2023年5月
五月是衡量你一路走了多遠的好時機，可以透過幸福快樂的程度來衡量自己的成長。幸福快樂的程度顯示你有多跟隨老天的計畫，而非小我的計畫。若相信自己是失敗的、是個罪人，得受到懲罰，到死都無法擺脫折磨，表示你陷入了永無翻身之日的罪惡感中；但另一方面，真實的觀點可以讓你自由，你和其他人一樣，只是犯了個錯，而錯誤是可以被修正的。
罪惡感在某些基本的層次上來說只是你對恐懼的防衛，而恐懼是一個想法，讓你覺得自己無法承受下一階段。所有的犧牲、怨懟和情緒都是你所感覺到的罪惡感的一部分，情緒說明了你感到罪惡感，並且責怪他人和自己，這本來就可以簡單被修正。當所有與罪惡感、恐懼綁在一起的情緒消失後，剩下的就是出於愛的幸福快樂和喜悅。五月，是時候「無與倫比」了，現在是無憂無慮和嬉戲玩鬧的時候，一旦放下過去，這些都觸手可及，此刻你只會感到喜悅。
老天的旨意和你真實的渴望並無二致，那就是幸福快樂。只有出於愛的會是真實的，其餘是我們編造的故事，奠基於不再真實的舊有經驗和信念之上，這讓我們困在一個我們似乎不想要，但又不知道該如何擺脫的世界。
五月滿是自由的能量，帶來自由的改變。如果你感覺不到自由，你在害怕什麼？你正在報復誰，讓他成為你生活中的奴隸？真理、自由和輕易都與全然地給出自己有相同的動能，當缺少其中一個元素，就會全部丟失；如果缺少任一個元素，則代表它們沒有被完整實現。如果你完全靠自己，表示你仍然想從外在世界抓取某些東西，好讓自己快樂，但這會導致責怪和怪罪，你怪罪某個人辜負你，因為你試圖獲取想要的東西。我們告訴自己是其他人阻止我們，而不是我們怕極了然後想要逞獨立，小我告訴我們這才是自由。鬧脾氣隱藏在心碎、創傷和粉碎的美夢之下；鬧脾氣是陷入向下墜落迴旋的痛苦經歷的原因，也是結果。
這個月只專注於一件事：老天對我們的旨意是幸福快樂，這也是我們真實的意願。如果我們足夠勇敢，就能夠自由自在，我們可以停止因為犯了個錯而懲罰自己。把你的問題交給聖靈解除，而不是將身體狀況交給聖靈。身體狀況只是一種結果，需要交託的是造成問題的恐懼，那是對人生下一階段的罪惡感和恐懼，以及對過去裹足不前的執著，使你陷入困境而且不快樂。讓自己自由吧！放下吧！讓你的心懷抱著愛，你就會用喜悅和自由的靈魂祝福身邊每一個人。呼求聖靈消除任何阻礙，並且讓寬恕更有力量，帶來效果。讓上個月的欣欣向榮成為本月的花園，成為天堂最棒的「愛」的活廣告，以及回家路上的奇蹟之道，在那有著所有的奇蹟！
恰克・史匹桑諾
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2023年5月
烏龜灣・夏威夷